健康长寿歌[2008-4-10-18-25-59-420-0]

liudamiao

标题:健康长寿歌
版权:李元根词刘宝林曲
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歌谱编号:2008-4-10-18-25-59-420
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歌词信息:
常言七十古来稀如今百岁不希奇
老年欲食应注意一日三餐要合理
生活规律不忘记迎着朝阳练身体
长寿秘诀哪里来养生之道要牢记要牢记
蔬菜水果新鲜吃少盐少糖少油腻少油腻
走路慢跑踢踢腿唱歌跳舞打太极打太极
事事处处不攀比心态和平是第一
粗茶淡饭莫嫌弃暴饮暴食要禁忌
人老留住青春在夕阳红透更靓丽
事事处处不攀比事事处处不攀比心态平和是第一心态平和是第一
粗茶淡饭莫嫌弃粗茶淡饭莫嫌弃暴饮暴食要禁忌暴饮暴食要禁忌
人老留住青春在人老留住青春在夕阳红透更靓丽夕阳红透更靓丽
知足常乐是享受待人宽容都满意开怀大笑
粗细搭配营养好戒烟限酒要自律
高高兴兴度晚年健康长寿心欢喜
知足常乐是享受待人宽容待人宽容待人宽容都满意开怀大笑
粗细搭配营养好戒烟限酒戒烟限酒戒烟限酒要自律
高高兴兴度晚年健康长寿健康长寿健康长寿心欢喜